人生・結果を変えるノウハウ研究所

限られた期間で、結果を変える練習方法はプロからコツを学ぶのが最適。

「スポーツ」の記事一覧

忙しい50代に人気!自宅で行うボクシング トレーニングの極意

こんにちは、50代のデザイン会社経営者の山です。 最近、健康維持と体力向上のために始めたボクシング。 でも、忙しい毎日の中でジムに通うのが難しく、なかなか上達を実感できずにいました。 そんな時に出会ったのが、「ボクシング […]

バドミントン初心者の親必見!ジュニア選手の上達を支える効果的練習方法

2024年パリオリンピック、バドミントン日本代表の活躍は記憶に新しいところです。 特に、志田千陽/松山奈未ペアが女子ダブルスで、渡辺勇大/東野有紗ペアが混合ダブルスでそれぞれ銅メダルを獲得し、日本中が歓喜に沸きました。 […]

ゴルフ シングルプレイヤーへの近道!7日間で劇的変化を体感する驚異のプログラム

何度も練習場に通い、レッスンプロに指導を受けても、いつまでたっても100を切れない…。 スコアが伸び悩み、ゴルフ仲間から取り残される不安、そして「もしかしたら自分には才能がないのでは?」という自信喪失。 ゴル […]

クロール 苦しくない泳ぎ方をマスターする方法 ~水泳のタイムが伸びない中学生 必見!

人一倍練習しているのになかなか上手く泳げない 苦しそうに泳いでいるのがもどかしい など、 中学生のお子さんの水泳のタイムが伸びすに、誰に相談したらいいかわからず悩んでいませんか? 親御さんとしては、どこに相談すればよいの […]

クロール 肩を傷めない泳ぎ方!水泳ドライランドトレーニングでタイムを劇的に短縮!

理想的な体作りで水泳を上達させる方法 水泳上達のカギはプールの外にある 多くのスイマーやコーチは、「泳ぎこみ」が水泳の上達において最も重要だと考えています。 でも、成長過程にある少年、中学生のスイマーには過度の「泳ぎこみ […]

マスターズのための「水泳 練習 メニュー」を刷新!ベストタイムを更新する2軸泳法とは?

フランス・パリ五輪直前!水泳タイム向上の秘策がここに フランス・パリでの五輪が近づき、日本の水泳選手たちへの期待が高まっています。 池井選手をはじめとする選手たちがメダルを狙う中、自身のタイムも一気に引き上げたいと考えて […]

シニアから楽しむ大人の習い事 アーチェリーの上達法:効率的な練習方法が鍵

アーチェリーを始めるシニアが増加中!その理由とは? 最近、シニア層を中心にアーチェリーを始める人が増えています。健康維持やストレス解消、社交の場として人気が高まっているアーチェリーですが、実際に始めてみると、その魅力はそ […]

高校生 バドミントン ダブルスが上手くなる方法/トップ選手への近道「バドミントン上達革命」とは?

中学・高校の部活やバドミントンクラブで ✅ラリーが続かない ✅前後に揺さぶられて負けてしまう ✅ダブルスでリターンパターンや後衛の役割が分からない など お子さんが懸命に練習をしているのに、思うように成果が上がらないと感 […]