「頑張ってるのに、なんで決まらないの…？」

中学生のバレーボール。

練習では頑張っているのに、スパイクが思ったように決まらない。
試合になると、緊張して思い切って打てない。

そんな我が子の姿に、
「何かサポートできることはないかな…」
そう感じていませんか？

実際、成長期の中学生にとってスパイクはとても難しく、体の使い方ひとつで大きく差が出るプレーでもあります。

でも安心してください。
“スパイクは、正しいコツを知るだけで大きく変わります。”

そして、その“正しいやり方”を教えてくれるのが、
元全日本代表エース・加藤陽一氏が監修した『スパイク上達革命』というプログラムです。

プロの技術を、中学生にもわかりやすく。
初心者から中級者まで、無理なくステップアップできる構成で、
すでに多くの子どもたちが「変化」を実感しています。

「この教材、本当にうちの子にも合うのかな？」
「どんな内容で、どんな風に上達できるの？」

そんな疑問にお答えするため、この記事では
『スパイク上達革命』の内容・効果・メリットをわかりやすくご紹介していきます。

お子さんの自信が、スパイク1本で変わるかもしれません。

ぜひ最後までお読みください。

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スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一　監修】オンライン版

「スパイク上達革命」プログラムとは

「スパイク上達革命」は、元全日本代表エースアタッカーの加藤陽一氏が監修した、中学生向けのオンラインスパイク習得プログラムです。

バレーボールの試合で勝敗を分けるのはスパイク力。このプログラムは、まさにその核心に迫る内容となっています。

プログラムの主な特徴

1. 初心者から中級者まで幅広いレベルに対応
2. 具体的な技術指導や練習方法を動画で提供
3. オンラインでの学習が可能
4. 中学生の身体能力や理解度に合わせた指導

プログラム監修者：加藤陽一氏のプロフィール

「スパイク上達革命」プログラムを監修する加藤陽一氏は、元全日本男子バレーボール代表選手として輝かしい経歴を持つバレーボールのエキスパートです。

主な経歴：

– 1976年8月12日生まれ、大分県出身
– 中学でバレーボールを始め、高校時代に全国大会で活躍
– 筑波大学時代に全日本インカレ3連覇を達成
– 1998年、大学3年時に全日本代表としてデビュー
– 2002年、日本人初のイタリアセリエAへの移籍を実現
– 世界最高峰のリーグで活躍し、チームを優勝に導く
– ギリシャ、フランスのリーグでも活躍
– 2005年にVリーグ「JTサンダーズ」へ移籍
– 2010年、Vチャレンジリーグでプレイングマネージャーに就任
– 2013年、ユニバーシアードのテクニカルコーチとして後進の育成に携わる
– 2014年に現役引退、その後もバレーボール解説者として活躍

加藤氏の特徴・指導力

– 日本人離れした跳躍力とスピードのあるプレースタイル
– 世界最高峰のリーグでの豊富な経験
– 選手、コーチ、マネージャーとしての多角的な視点
– 分析力の高さと的確な指導力

加藤氏の豊富な経験と高い指導力が、このプログラムの質の高さを保証しています。世界レベルで活躍した選手だからこそ提供できる、効果的なスパイク上達のコツが詰まっているのです。

中学生のバレースパイク上達のコツとは？

1. 正しいフォームの習得

スパイクの基本は正しいフォームです。このプログラムでは、中学生の体格や筋力に合わせた、効果的なスパイクフォームを詳しく解説します。

ポイント：

– 助走のタイミング
– ジャンプの仕方
– 腕のスイング
– インパクトの瞬間の手首の使い方

これらを一つずつ丁寧に学ぶことで、確実にスパイク力が向上します。

2. 段階的な練習方法

中学生が躓きやすいポイントを熟知した加藤氏が、段階的な練習方法を提案します。

練習ステップ：

1. 壁打ち練習でフォームを固める
2. ソフトバレーボールを使用した打球感覚の習得
3. 実際のボールを使用した練習
4. さまざまな状況下でのスパイク練習

この段階的アプローチにより、中学生でも無理なく確実にスキルアップできます。

3. メンタル面のサポート

技術面だけでなく、試合で実力を発揮するためのメンタルトレーニングも含まれています。

メンタルトレーニングの内容：

– 試合前の緊張の和らげ方
– ミスを恐れない心構え
– チームメイトとの協調性の育て方

これらのメンタル面のコツを学ぶことで、練習の成果を試合で存分に発揮できるようになります。

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まとめ：中学生バレー選手のスパイク技術向上に効果絶大

「スパイク上達革命」プログラムは、以下の点から中学生バレーボール選手のスパイク技術向上に非常に効果的であると言えます：

1. プロ選手による中学生向けの専門的な指導
2. 段階的な学習方法で確実にスキルアップ
3. 動画による分かりやすい解説で自宅でも学習可能
4. メンタル面のサポートで試合での実力発揮をサポート

バレーボールの試合は、しばしばスパイク力で勝敗が決まります。このプログラムで学んだスパイクのコツを活かせば、チームの主力選手として活躍する可能性が大いに高まるでしょう。

ただし、個々の選手の身体能力や練習環境は異なるため、このプログラムを基本としつつ、実際の練習では個別の調整が必要になる場合もあります。

スパイク技術の向上を目指す中学生バレー選手とその親御さんにとって、「スパイク上達革命」は非常に価値のあるプログラムと言えるでしょう。詳細や最新の情報については、公式サイトでの確認をお勧めします。

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