「ＤＶＤ・動画で学ぶ」の記事一覧

交差法とは？格闘技で攻防一体のカウンターを極める方法 「もっと実戦的なカウンター技術を身につけたい」 そう考えたことが、一度はあるでしょう。 格闘技では、相手の攻撃を受けながら同時に打撃を与える── そんな攻防一体の技術 […]

「思うような音が出ない」 「アドリブがうまくできない」 「人前で緊張して失敗してしまう」… ハーモニカ中級者になると、このような壁にぶつかることがあります。 私自身、ハーモニカ歴5年のプレイヤーですが、そんな […]

毎週末、練習場に通っているのに一向にスコアが伸びない。 レッスンプロに教わっても、なかなか身につかない。 100を切りたい、コースで楽しくラウンドしたい、そんな思いを持ちながらも思うように上達できないもどかしさ。 この気 […]

「思うように指が動かない」 「練習しても上達を実感できない」 「大人からの開始に不安がある」 ――そんなピアノの悩みを抱えていませんか？ 実は、多くの人が間違った練習方法で貴重な時間を費やしているのが現状です。 しかし、 […]

日常生活の中で、突然の危険から身を守る必要に迫られることがあります。 特に刃物による脅威は、その対処を誤ると取り返しのつかない事態を招きかねません。 近年、護身術の重要性が高まる中で、システマという最強の護身術が注目を集 […]

武道・武術歴40年── K-1、ムエタイ、ボクシングなど、一流プロ選手を指導してきた岡部武央師範が直伝する、究極のカウンター技術があります。 それが嫡流真伝中国正派拳法「交差法」。 相手の攻撃を受けながら、一瞬で大ダメー […]

「なぜ、試合で勝てないのだろう…」 「もっと上手くなりたいのに…」 「毎日練習しているのに、結果が出ない…」 女子剣士を持つ保護者の切実な声。 実は、「稽古が足りないからだ」という根性論で闇雲に練習を続けているだけでは、 […]

みなさん、こんにちは！山です。 最近、定年後の新しい趣味について考えていて、ふと剣道に興味を持ちました。 空手は長年やってきましたが、剣道は全くの未経験。 「60歳を過ぎてからでも始められるのかな？」と少し不安でしたが、 […]