50代から始める武道：合気道 | 力に頼らず相手を制する！神技合気道の極意
「若い頃みたいには動けないけど、何か新しいことを始めてみたい」 「体を動かして、心も体もスッキリさせたいな」 50代を迎え、そんな風に感じていらっしゃるあなたへ。 もし武道に興味があるなら、「合気道」の世界を覗いてみませ […]
「合気道」の記事一覧
合気道の真髄を解き明かす：安藤師範が伝授する「呼吸力」の秘密
合気道を始めたばかりの頃は、技を覚えるたびにワクワクしていたのに、最近こんな気持ちになっていませんか？ 「毎日真面目に練習しているのに、なぜか上達を感じない…」 「相手の力に押されて、技が全然うまくかからない…」 「先輩 […]
合気道を独学 動画で学ぶ大東流合気柔術 本部長直伝の極意書
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こんにちは、60歳の管理人の山さんです。 最近、健康維持と自己防衛のために以前から気になっていた合気道を始めようと考えているのですが、まったくの未経験者の私にとって、どこから手をつければいいのか分からず困っていました。 […]