わが子を第２の阿部一二三選手にしたい…。
小柄な体格ながら、驚くべき身体能力を持つ柔道家、阿部一二三選手。
阿部選手の技の切れ味やテクニックは、甘いルックスからは想像しにくいほど鋭く、まさに理想の柔道家といえるでしょう。
そんな阿部選手のような、強靭な肉体を持つ柔道家を目指している小・中学生も多いはずです。
しかし、多くの柔道家、特にジュニア選手の保護者や指導者たちは、その必要性は認めつつも、具体的な方法がわからないのが実情ではないでしょうか。
ある程度やり方はわかっているものの、柔道の稽古時間を削ることができず、短時間で効率的に取り組みたいものの、なかなかうまくいかないのが悩みの種です。
また、試合でスタミナ不足に悩む選手のトレーニング法についても知られていません。
そんな悩みを一気に解決してくれるのが、「柔道体力強化プログラム」です。
「技術の土台をつくる！ジュニア柔道選手のためのトレーニング」と題されたプログラムは、柔道五段の角田誠先生が監修したDVDです。
■今すぐ見たい方はこちら
⇒柔道体力強化プログラム～技術の土台をつくる！ジュニア柔道選手のためのトレーニング～
技術の土台をつくる！ジュニア柔道選手のためのトレーニング
角田先生は長年にわたり、柔道で強くなるためのトレーニング法を研究し、強豪高校の指導にも生かしてきた実績を持っています。
先生の指導経験と秘蔵のノウハウが集約された本プログラムでは、どのような技も長時間の反復稽古が不可欠ですが、体力不足でへばってしまう悩みを一掃。強い柔道家の身体づくりの方法が詳しく解説されています。
試合でスタミナ不足で負けてしまうジュニア選手の保護者や指導者の方々は、ぜひ本プログラムをチェックしてみてください。小柄ながら圧倒的な強さを手に入れるための秘訣が詰まっています。
角田誠先生のプロフィール
生年月日: 1970年
出身地: 福島県高倉町
学歴: 高倉中学校、福島高校卒業
指導経歴
福島県立田村高校の柔道部で長年にわたり指導を行っている
同校は2001年以降、15年連続で県高校柔道大会優勝を果たしている強豪校
柔道の技術と体力強化に長けており、ジュニア選手の指導に定評がある
著作物
「技術の土台をつくる! ジュニア柔道選手のためのトレーニング」DVD
ジュニア柔道選手の体力強化に特化したトレーニングプログラムを提供
角田先生の指導法の秘訣
ジュニア選手の体力強化に特化したトレーニング
角田先生は、ジュニア柔道選手の体力強化に長けています。
「技術の土台をつくる! ジュニア柔道選手のためのトレーニングDVD」を制作し、ジュニア選手の体力向上に役立てています。
試合でスタミナ不足に悩む選手や保護者、指導者から高い評価を得ています。
短期間での効果的な体力向上
角田先生は、体力不足で試合に負けていた子供たちに、短期間で効果的な体力向上メソッドを指導しています。
その秘訣が詰まったDVDは、多くの柔道関係者に支持されています。
小柄ながら圧倒的な強さを持つ阿部一二三選手のような、強い柔道家を目指す選手にとって、角田先生の指導は非常に参考になるでしょう。
強豪校の柔道部を長年指導
角田先生は、福島県立田村高校の柔道部で長年にわたり指導を行っています。
同校は2001年以降、15年連続で県高校柔道大会優勝を果たしている強豪校。
長年の指導経験と実績から、ジュニア選手の指導に定評があります。
つまり、角田先生の指導の特徴は、ジュニア選手の体力強化に特化したトレーニング法、短期間での効果的な体力向上、そして長年の指導経験と実績にあると言えるでしょう。これらの秘訣が、多くの柔道関係者から支持されている要因だと考えられます。
中学生 柔道 選手の未来を輝かせるトレーニング 方法のまとめ
中学生柔道選手の皆さん、科学的なトレーニング方法を取り入れることで、確実にパフォーマンスが向上し、勝利への近道が開けるでしょう。
ジュニア選手の体力強化に特化したトレーニング法、短期間での効果的な体力向上、など、最新の研究成果を活かしたアプローチをご紹介しました。
指導者の皆さんも、カリキュラムや指導時間、道場でできるトレーニング例など、具体的な指導法を参考にしていただけます。さらに、スタンス練習の調整や負荷管理など、パフォーマンス向上のための工夫も学べます。
基礎から実戦テクニック、メンタル面まで、トップ指導者による指導が詰まったDVD教材。
阿部選手にあこがれる選手にとって未来を切り開く、必須の教材です。
■短期間で効果的な体力向上メソッド
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