人生・結果を変えるノウハウ研究所

限られた期間で、結果を変える練習方法はプロからコツを学ぶのが最適。

「クロール」の記事一覧

ストリームラインで水泳が変わる!クロールのスピードを劇的に上げる姿勢改善法

「なんで…?こんなに練習してるのに…」 泳げば泳ぐほど、息が上がる。 週に何度もプールに通ってるのに、タイムが伸びない。 「努力が空回りしてる気がする」 そんなもどかしさを感じたこと、ありませんか? じつは、原因は“筋力 […]
クロール 泳ぎ方 コツ

水泳のメダリストが明かす!クロールの泳ぎ方のコツ/劇的速度アップの5つの秘密のコツ

「また抜かされた…」 プールで泳ぐたび、友達にどんどん引き離されて悔しい思いをしていませんか? そんなあなたに、今日は心から伝えたいことがあります。 泳ぐのが遅いのは、才能のせいでも、努力不足のせいでもありません。 正し […]