ストリームラインで水泳が変わる!クロールのスピードを劇的に上げる姿勢改善法 更新日:2025年6月18日 公開日:2024年2月12日 水泳 「なんで…?こんなに練習してるのに…」 泳げば泳ぐほど、息が上がる。 週に何度もプールに通ってるのに、タイムが伸びない。 「努力が空回りしてる気がする」 そんなもどかしさを感じたこと、ありませんか? じつは、原因は“筋力 […] 続きを読む
水泳のメダリストが明かす!クロールの泳ぎ方のコツ/劇的速度アップの5つの秘密のコツ 更新日:2025年4月6日 公開日:2024年2月12日 水泳 「また抜かされた…」 プールで泳ぐたび、友達にどんどん引き離されて悔しい思いをしていませんか? そんなあなたに、今日は心から伝えたいことがあります。 泳ぐのが遅いのは、才能のせいでも、努力不足のせいでもありません。 正し […] 続きを読む