中学生向けバスケ練習メニュー｜全国優勝校が実践！初心者でもグングン上達する秘伝の練習法を大公開
中学生のバスケ初心者が上達するには、正しい練習方法を知るのが最短ルートです 「バスケを始めたばかりのわが子、もっと上手くなれる方法はないだろうか…」 そう感じている保護者の方も多いのではないでしょうか？ 実は、中学生でも […]
水彩画を勉強したい初心者におすすめの通信講座【ユーキャンの水彩画講座】がいい理由
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コロナの唯一の恩恵は「おうち時間」が増えたこと。 今まで忙しくてとても余裕がなかったのに 残業ナシ、飲み会なし、好きな旅行もできない。 そんなあなたが今向き合おうとしているのは 以前から関心があったのが水彩画ではないです […]
走り高跳びの練習方法とコツ｜記録保持者が教えるフォームと助走
「フォームが崩れると、全部がズレる」 助走は順調だったのに、 踏み切りで違和感。 跳んだあとに気づく。 「あれ、今の……ちょっとおかしかったな」って。 ほんの少しの軸のズレ。 それだけで、バーを落としてしまう。 「惜しい […]
初心者の社会人におすすめ英単語帳 『Globify』TOEIC対策に最適
この記事では、初めてTOEICやTOEFLの挑戦を決意した社会人のあなたに、英単語の学習を効率的・革新的に進める学習ツール『Globify（グロビファイ）』をご紹介します。 英語力がなかなか伸びない理由は、単に文法を学ぶ […]
プロ直伝！サッカー ドリブルの技の極意／一点突破ドリブル習得プログラム～
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サッカーの花形プレイであるドリブル。 特に小学生にとって、ドリブル技の習得は大きな目標です。 しかし、体が小さかったり、力が弱かったり、運動神経に自信がなかったりするお子さんにとっては、ドリブルが難しいと感じることもある […]
大人の女性におすすめ！初心者向け剣道 上達プログラムとは？
忙しい日々を過ごす大人の女性の皆さん、新たな挑戦として剣道を始めてみませんか？ 剣道は全身を使うスポーツで、健康やフィットネスの向上に役立つだけでなく、ストレス発散やリフレッシュ効果も期待できます。自己防衛のスキルを身に […]
筋トレ 全身法で効率的に全身を鍛える！週3回メニューで理想の体を目指そう
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全身法（ぜんしんほう）とは、筋トレの方法の一つで、1回のトレーニングセッションで体全体の主要な筋肉群を鍛える方法を指します。 全身法は、以下のような利点と特徴を持っています。 全身法の利点 1. 効率的な時間の活用 全身 […]
パソコン エクセル・ワードの入れ方 決定版：インストール手順と料金、便利な購入ガイド
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パソコン エクセル・ワードの入れ方 パソコンにエクセルとワードのインストール方法 パソコンで作業効率をアップさせるために、エクセルやワードを導入してみませんか？以下の手順で簡単にインストールできます。 1. Office […]
独学で楽器を始めたいならサックスがおすすめ！初心者が簡単にマスターするための秘訣とは？
独学で楽器を始めたい方にとって、サックスは理想的な選択肢です。 なぜなら、サックスは初心者でも楽しめる魅力的な楽器であり、その美しい音色はあなたの音楽体験を豊かにします。 でも、サックスを始めてみたいけど、最初の一歩をど […]
【女性向け護身術】合気道で自信と美しさを手に入れる｜体力いらずの安心メソッド
しなやかに、自分を守る。 合気道は、“美しく、強くありたい”と願う現代女性にぴったりの護身術です。 ストレスや不安の多い今の時代。誰かに頼らず、でも無理をせず、自分を守る手段があったら安心ですよね。 それが「合気道」です […]