クロール 苦しくない泳ぎ方でタイムもラクさも激変！？水泳元五輪コーチの答えが衝撃だった
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「がんばってるのに、クロールが苦しい…」 フォームも意識してる。 たくさん練習もしてきた。 なのに── 泳げば泳ぐほど、体がじわじわ重くなってくる。 苦しくて息が続かない。 まわりはスイスイ泳いでるのに、自分だけ置いてい […]
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限られた期間で、結果を変える練習方法はプロからコツを学ぶのが最適。
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