忙しい50代に人気！自宅で行うボクシング トレーニングの極意
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こんにちは、50代のデザイン会社経営者の山です。 最近、健康維持と体力向上のために始めたボクシング。 でも、忙しい毎日の中でジムに通うのが難しく、なかなか上達を実感できずにいました。 そんな時に出会ったのが、「ボクシング […]
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あなたの時間は限られています。結果を変える練習方法はプロからコツを学ぶのが最適。
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