あさイチで話題！初心者でも簡単に始められる「食養生」の基本｜薬膳も学べる注目の資格講座とは？
NHK「あさイチ」でも紹介されて注目を集めているのが「食養生」。 漢方や薬膳の知恵を、毎日の食事に取り入れて体調を整える方法です。 「難しそう…」と思う方もいるかもしれませんが、実は誰でも今日からできる身近なセルフケア。 […]
「食事法」の記事一覧
クラシックギターを10年以上学んできましたが、教室通いの負担に悩んだ時期がありました。転機となったのは、一流講師による映像講座との出会い。繰り返し学べる環境が、自分にとって最も効果的だと気づいた瞬間でした。現在はブログを通じて、ギターだけでなく多分野の一流講師による講座を紹介しています。限られた時間で最短の成果を実感し、自信を持てる学びの形を届けていきます。