50代から始める武道：合気道 | 力に頼らず相手を制する！神技合気道の極意
「まだ体が動くうちに武道を始めたい」 「心身ともに充実した生活を送りたい」。 そんな思いを抱える50代の方に、特におすすめしたいのが合気道です。 なぜなら合気道は、力任せではなく、相手の力を利用する武道だから。 塩田剛三 […]
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あなたの時間は限られています。結果を変える練習方法はプロからコツを学ぶのが最適。
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