バドミントン 全国 小学生大会への必勝法！今すぐ取り組むべき練習メニューと戦略

お子さんの成長をサポートするために必要な練習法は？

バドミントンの全国大会に向けて、お子さんが成長するための効果的な練習方法をお探しの親御さんへ。

お子さんが試合で最高のパフォーマンスを発揮できるようにするためには、正しい練習法と戦術が欠かせません。

しかし、どこから始めればいいのか、どんなトレーニングが効果的なのか悩むことも多いでしょう。

そこで、全国屈指の強豪クラブ「小平ジュニア」がそのノウハウを凝縮したDVD「バドミントンジュニア上達の極意」をご紹介します。

小平ジュニアバドミントンクラブは、米倉加奈子選手や佐藤翔治選手などオリンピック出場選手、上田拓馬選手や渡辺勇大選手といった日本代表選手を数多く輩出している名門クラブです。

その指導方法をまとめたこの教材では、スマッシュやネットプレーの強化、ディフェンス技術の向上など、実践的な技術を学べます。

全国大会で成功するための具体的な練習方法と戦略が詰まったこの教材をきちんとマスターすれば、お子さんの夢を叶えるための最強のサポートツールとなります。

ぜひこのチャンスに手に取ってみてください。

全国大会で勝ち抜くための正しい戦略と戦術
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「バドミントンジュニア上達の極意」多彩な練習メニューで基礎から応用までしっかりサポート

このDVDには、スマッシュ、ネットプレー、ディフェンス強化など、具体的な技術を身につけるための多彩な練習方法が豊富に収録されています。

基礎的なスキルから高度なテクニックまで、幅広い内容をカバーしており、初心者から上級者まで効果的に活用できます。

例えば、スマッシュがネットに引っ掛かりやすいという問題に直面している場合、このDVDではその原因を詳しく分析し、修正するための具体的な対策を提供します。

正しいフォームを維持するための練習や、手首の使い方を改善するドリルなど、実践的なアドバイスが満載です。

さらに、ネットプレーの強化にも役立つ内容が盛りだくさん。ネット際での細かなコントロールを身につけるための練習方法や、相手の攻撃を受け流すディフェンス技術についても詳細に説明されています。

具体的には、シャトルの打ち分けやフットワークの改善を目指すドリルが紹介されており、実戦での対応力を高めることができます。

加えて、ディフェンス強化のためには、相手の攻撃をうまくかわしつつ体力を温存する技術が必要です。このDVDでは、相手を走らせるためのコース取りや、反応速度を高めるためのトレーニング方法を丁寧に解説しています。

具体例としては、コートの四隅を意識したシャトルの返し方や、連続したラリーを想定した練習などが挙げられます。

基礎からしっかりと固める

基礎がしっかりしていないと、どれだけ戦術を学んでも成果は出ません。小平ジュニアでは、準備運動やストレッチ、ラケットの持ち方やグリップの使い方など、基本からしっかりと指導します。ストレッチだけでも30種類以上のバリエーションがあり、ラケットを握る前の準備で差をつけることができます。

例えば、ストレッチでは肩や腕、腰など全身をバランス良くほぐすことで、ケガの予防やパフォーマンス向上に繋げます。

また、ラケットの持ち方やグリップの使い方を丁寧に指導することで、無駄のない効率的なスイングが身につきます。これにより、試合中に安定したショットを打つことができ、相手に対して優位に立つことが可能です。

このように、「バドミントンジュニア上達の極意」には、お子さんが基礎から応用までしっかりとスキルを身につけるための練習メニューが充実しています。

どのような課題にも対応できる多彩な練習方法で、確実にステップアップできるでしょう。

試合を想定した実践的な練習

試合での実力を発揮するためには、実践的な練習が欠かせません。このDVDでは、ノックの際に意識すべきシャトルの飛ばす位置や、ディフェンスを強化しながら相手を走らせる技術など、試合で使える技術が学べます。

例えば、シャトルを相手のバックハンド側に意図的に飛ばす練習では、相手を動かして体力を消耗させることができます。これにより、試合中に相手をコントロールする力が養われます。

さらに、ディフェンス強化のための練習も充実しています。例えば、連続してシャトルを受ける練習を通じて、素早い反応と持久力を鍛えることができます。

これにより、長時間のラリーでも安定したプレーができるようになります。

シングルスとダブルスそれぞれに適した練習方法も収録されています。シングルスでは、コート全体を効率よくカバーするためのフットワークや、相手の動きを読み取るスキルが重要です。

一方、ダブルスでは、パートナーとの連携や、ネットプレーのタイミングを合わせる練習が重要です。具体的な練習メニューとしては、ダブルスでのポジショニングや、サーブとリターンの戦術などが含まれています。

成功するための戦略と戦術

全国大会で勝ち抜くためには、戦略と戦術も重要です。このDVDでは、ネット際のスキルを上げるための練習方法や、体力を奪うためのディフェンス技術など、実戦で使える具体的なテクニックを学ぶことができます。

例えば、ネット際でのプレーでは、相手のショットを素早くカットして攻撃に転じる練習があります。これにより、相手にプレッシャーをかけ続けることができます。

また、ディフェンス面では、相手の強力なスマッシュを的確に返すための練習も含まれています。特に、相手の体力を奪うためのロングラリー戦術や、スマッシュからの素早いカウンターアタックの技術を磨くことができます。

さらに、戦略的なプレーを実践するためのシミュレーショントレーニングも収録されています。例えば、試合前に相手のプレースタイルを分析し、それに応じた戦術を練る練習が紹介されています。これにより、試合中に冷静に対応し、効果的に戦うための準備が整います。

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監修者プロフィール

「バドミントンジュニア上達の極意」は、日本体育協会公認スポーツ指導者であり、小平ジュニアバドミントンクラブの監督である城戸友行氏が監修しています。

城戸氏は、日本バドミントン界において卓越した指導力を誇り、数々の全国大会での優勝実績を持つ名指導者です。

城戸氏のキャリアは輝かしいもので、オリンピック選手を含む多くのトッププレーヤーを育て上げてきました。

例えば、米倉加奈子選手や佐藤翔治選手といったオリンピック出場者、上田拓馬選手や渡辺勇大選手などの日本代表選手も、城戸氏の指導の下で成長を遂げました。

さらに、城戸氏の指導方法は科学的で体系的です。彼のトレーニングプログラムは、選手の技術的な向上だけでなく、メンタル面の強化にも重点を置いています。

具体的には、試合中のプレッシャーに耐えるためのメンタルトレーニングや、持久力を高めるための特別なフィットネスプログラムを提供しています。

また、城戸氏の指導哲学は「基礎の徹底」にあります。彼は、ラケットの持ち方やスイングの基本フォームなど、細部にわたる基本技術を徹底的に教え込みます。

これにより、選手は安定したプレーを実現し、試合でのパフォーマンス向上に繋がります。城戸氏の細やかな指導が、選手たちの成功の秘訣となっています。

このように、「バドミントンジュニア上達の極意」は、城戸友行氏の豊富な経験と卓越した指導力を結集した内容となっており、お子さんがバドミントンでトップレベルを目指すための最適な教材となっています。

メンタル面と持久力を強化する
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お子さんの夢をサポートする教材

全国大会を目指すお子さんにとって、「バドミントンジュニア上達の極意」は、まさに夢を叶えるための強力な味方です。

小平ジュニアの名門クラブで培われたノウハウを詰め込んだこの教材は、基礎から応用まで、そして試合での実践的な技術や戦略をしっかりと学ぶことができます。

具体的な練習メニューや城戸友行監督の豊富な指導経験を通じて、お子さんは確実に成長し、夢の舞台へと近づくことができるでしょう。

スマッシュの精度を高めるための具体的な練習方法や、ネット際でのプレーを磨くための特別なトレーニング、試合で勝つための戦略的な思考法など、充実した内容が満載です。

さらに、城戸監督の指導哲学である「基礎の徹底」に基づき、準備運動やストレッチ、ラケットの持ち方といった基本からしっかりと指導することで、お子さんは安定したパフォーマンスを発揮できるようになります。

これにより、試合での安定感が増し、勝利への道が開けるのです。

今こそ行動を起こし、お子さんの夢を現実にするための第一歩を踏み出しましょう。

「バドミントンジュニア上達の極意」を手に取ることで、お子さんは全国大会への道を確実に歩むことができます。

未来のチャンピオンを育てるための最高のサポートを提供します。ぜひこの機会にお試しください。

教材には、しっかりテレビやＰＣで視聴でＤＶＤ版と
スマホで練習時でもチェックできる「オンライン版」の２種類があります。